洛杉矶湖人

加强心理疏导做好心理防护

By clidillon.com on 2020年5月2日 0 Comments

突如其来的新冠肺炎疫情,既严重威胁人民群众的身体健康,也对人们的心理健康造成影响。习近平总书记高度重视疫情防控期间的心理疏导工作,强调要“主动做好心理疏导”“动员各方面力量全面加强心理疏导工作”。3月10日,习近平总书记在湖北省考察新冠肺炎疫情防控工作时再次强调,“要加强心理疏导和心理干预。”在疫情防控工作最吃劲的关键阶段,加强心理疏导、做好心理防护非常重要。我们要守护好心理健康,及时、科学地进行自我心理疏导或接受专业心理援助,为打赢疫情防控阻击战奠定坚实心理基础。

面对突如其来的疫情,出现焦虑、不安、惶恐等情绪都是正常现象。不良情绪大多来自对负面信息的过度反应。有了过度反应,消极、恐慌、忐忑等情绪就容易找上门来。此时加强心理疏导,就要认清自己肩负的任务、相信自身价值,而不要自我怀疑,更不应妄自菲薄。需谨记,全体中国人民都在为打赢这场没有硝烟的战争而努力,每一个心怀家国的人都在为取得疫情防控胜利贡献着力量,只是岗位不同、任务不同。前线工作人员的任务,就是全力与病毒斗争到底;居家隔离人员的任务,则是放松身心、高度配合,把交叉感染的概率降到最低。我们要清楚的是,居家隔离也好,宅在家中也好,都是打赢疫情防控阻击战的必需,绝不是无所事事、无所作为。

面对疫情,一些人在关注不断更新的疫情信息时,容易出现恐慌等负面情绪。老年人接收信息的途径相对有限,容易产生焦虑、恐慌心理。遇到这些负面情绪,要进行合理宣泄,如工作之余多与家人、朋友交流,倾诉内心感受,从而获得支持、安慰和鼓励;如果效果不佳,则需尽快寻求专业心理服务人员的帮助。

(作者为中国科学院院士、北京大学第六医院院长)  

据央视新闻,根据美国务院网站近日消息,美国务卿蓬佩奥在接受媒体釆访时再次批评中方没有及时通报新冠肺炎疫情,并表示应在合适时机对有关方面追责。对此,外交部发言人赵立坚今天表示,近来美方官员不断散布类似不实言论,对此中方已经详细列举事实,全面戳穿了美方谎言。 我们奉劝美方官员把精力用在做好自身疫情防控工作上,而不是试图到处“甩锅”、转移视线,这只会欲盖弥彰,无助于缓解美国国内疫情,而且严重干扰中美抗疫合作、损害两国关系。

4丨山东禁止报复性涨价,严惩妨碍疫情防控和复工复产的垄断行为

3丨外交部奉劝美方官员别到处“甩锅”

5丨美国仁慈号医疗船7名工作人员感染 126人被隔离

疫情对人们的日常生活产生了影响,一些人的作息规律被打乱。对此,应制定科学的作息时间表,合理分配工作、学习、娱乐、餐饮、运动、休息时间,按时饮食、规律作息。特别是前线医护人员要保证高质量、充足的睡眠,这是保持高强度工作的必需,也是打赢疫情防控阻击战的关键。同时,还需因地制宜进行适度的有氧运动。时间紧张或者条件不允许时,也要争取伸伸腰、散散步,做些身体局部活动。还应强调,均衡饮食也是保障身心健康的重要因素。应多进食蔬菜、水果等富含维生素C的食物,尽量少吃油炸、辛辣的食品。让我们通过主动调整、积极应对,以最好的状态投入战斗,争取早日打赢这场没有硝烟的战争。

2丨世卫组织:全球新冠肺炎确诊病例累计超过187万例

6丨水滴筹就网传“水滴筹员工殴打轻松筹员工”视频作出声明

央视新闻消息,根据世卫组织最新实时统计数据,目前全球确诊新冠肺炎1878489例,死亡119044例,中国以外超过179万例。

据央视新闻,美国军方的“仁慈号”医疗船于3月下旬抵达洛杉矶港口,船上有超800名医务工作人员,帮助洛杉矶医院缓解救治压力,接收除新冠肺炎患者以外的其他病人。目前,7名被感染工作人员正在船上接受隔离。

4月15日,我们注意到有网友上传所谓“水滴筹员工殴打轻松筹员工”的视频,经核实,网传视频并不全面,此事系因轻松筹员工言语威胁和污蔑导致双方产生肢体冲突和斗殴。目前当事员工正在当地派出所接受调解,水滴筹将尊重和配合警方的处理决定,我们也为我们员工个人的鲁莽行为表示歉意。

中国新闻网消息,现阶段一些企业出现“抱团取暖”“报复性涨价”等情况。对此,山东市场监管局14日出台“反垄断合规指引”。如果市场内的大部分同业经营者共同达成了协同涨价的协议,使得相关市场的同业竞争被限制,消费者无法分享由此产生的利益时,就要受到《反垄断法》的规制。经营者达成并实施垄断协议或滥用市场支配地位的,将被责令停止违法行为,没收违法所得,并处上一年度销售额1%以上10%以下的罚款。

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